螨虫属于节肢动物门蛛形纲蜱螨亚纲的一类体型微小的动物，世界上已发现螨虫

有 50000多种，仅次于昆虫。身体大小一般都在 0.5mm 左右，有些小到 0.1mm，

大多数种类小于 1mm。

四季交替，是过敏性疾病的高发期，而螨虫就是引起过敏性疾病的罪魁祸首。

螨虫是一种肉眼不易看见的微型虫害。当春季阳光开始变暖的时候，这些螨虫就

开始兴风作浪了。

螨虫对人类的危害的表现是?

  1、局部异物反应，可能会引起局部炎性病变。如毛脂器官堵塞，刺激角质层增

生，毛囊扩张，毛孔粗大，毛囊营养不足，毛发脱落等病变。皮脂过度分泌，结果

导致油光满面。

2、螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，可能造成眼睑缘发炎，睫毛松脱等现象。

3、螨虫对头发的危害：毛囊螨刮吃发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养

成分，使头发的根部变细，根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、

粗糙头发和脱发的原因。

4、螨虫对皮肤的危害：螨虫在皮肤内吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组

织，引向皮肤恶化。加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，还可导致粉刺、痘疤、

痤疮、皮肤粗糙、角质变厚、形成凹凸皮肤。

5、螨虫是皮肤传染病的媒介体：皮肤中的螨虫不分昼夜随时出入皮肤内外。螨

虫爬到皮肤表面将皮肤表面的化妆品渣子、各种污染物质、细菌等异物粘到身上

带到皮肤里。

  其实，相比之下，我们从空气中呼吸到的螨虫比其他病菌的危险概率要大。那

我们应该什么时候就开始注意呢？

1、皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象；

2、在夜间面部会有瘙痒感；

3、早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出；

4、毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增；

5、痤疮、青春痘反复发作；

6、鼻子上的痤疮反复发作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红

肿；

7、前胸、后背生出红色小疙瘩；

8、还出现断发、头发分叉，头皮屑增多。

  如果上述情况有两种以上正在发生，你就千万要小心喽，螨虫可能已经“安营

扎寨”了。

切实可行的 5个除螨小技巧

1、保持室内干燥通风

螨虫最喜欢的就是那种温暖又潮湿的环境，差不多 20~25℃，相对湿度在

65%~80%。所以我们就可以通过让室内温度升高、保持干燥来对付它们，比如打

开取暖器或暖空调，多开门窗坚持通风、透光，或是打开电热毯、除湿器。

2、晒晒晒，晒太阳

除了被子，其他像是床垫、枕头、床单、沙发垫、地毯等也是螨虫的聚集地，小

编建议可选择天气晴朗的中午（11：00~14：00）晾晒 2小时以上。

不过注意在晾晒时不要用力拍打，那会使得各种粉尘、皮屑、螨虫尸体进入呼

吸道，引起过敏症状，可选择戴口罩或是用刷子刷代替拍打。

3、使用 55℃以上的热水浸泡清洗

小编建议可每周或每两周用 55℃以上的热水将床上用品、毛巾、浴巾等先浸

泡 10分钟，然后再清洗，也可用电熨斗熨烫。

此外要警惕孩子常玩的毛绒玩具，因为螨虫常常会粘附在毛绒玩具的纤维上，

切勿长时间不清洗。

4、“湿布作业”，避免扬尘

在室内打扫卫生时，尽可能避免扬尘使得螨虫有机会借助空气散播。因此在打

扫书架、床底、储藏室等容易积灰的地方时应用湿抹布擦拭，空调的滤网也应定

期清洗，而床垫、枕头、床单、沙发垫、地毯等可用真空吸尘器吸尘，降低螨虫密

度